Articles avec #confiance en soi tag

Publié le 27 Août 2019

Et si notre cerveau humain n’était qu’une machine à erreur ? Nous pensons tous prendre nos décisions de façon rationnelle et de façon optimale puisque nous estimons être en pleine possession de nos fonctions mentales et pourtant le fonctionnement du cerveau...

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Publié le 22 Août 2019

La confiance en soi, c’est cette capacité à passer à l’action, c’est trouver les ressources internes pour agir vers ses objectifs malgré les doutes, la peur ou le stress. Tous les jours, je côtoie ou j’accompagne des personnes qui me disent « comment...

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Publié le 12 Août 2019

Les biais cognitifs sont des pensées logiques que nous utilisons de façon systématique comme des raccourcis mentaux. Dans toutes les actions ou décisions que nous entreprenons d’ailleurs, il est rare que l’on s’attarde à prendre en compte toutes les informations...

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Publié le 8 Août 2019

Qui n’a pas déjà essuyé un rejet sentimental ? En séduction, le rejet est l’une des peurs les plus fortes que nous connaissons car elle touche de plein fouet à notre estime de soi. Même si ce rejet a une intensité différente par rapport à une séparation,...

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Publié le 7 Août 2019

Nous pensons et affirmons haut et fort que nos choix sont effectués en toute liberté et qu’ils sont rationnels. Cependant, décidons-nous vraiment en toute liberté et de façon optimale ou sommes-nous bernés par notre cerveau ? Beaucoup de nos jugements...

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Publié le 5 Août 2019

Nous avons tous des pensées négatives qui surgissent on ne sait comment ni pourquoi ? Et voilà que vous commencez à vous dire « je suis nul », « je n’y arriverai jamais »... Ces pensées d’autocritique sont positives si elles nous font progresser et nous...

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Publié le 29 Juillet 2019

La timidité est un véritable frein à l' épanouissement de votre personnalité et de votre développement personnel. Ce qualificatif regroupe d’ailleurs une multitude de formes et de niveaux qui se manifestent différemment selon les individus. Nous sommes...

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Publié le 15 Juillet 2019

Nous sommes tous timides, bien que cela puisse paraître surprenant, certes de manière différente et à des degrés divers, mais nous avons tous des situations où nous nous sentons moins à l’aise et donc enclins à la timidité. Nous pouvons lister 4 causes...

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Publié le 10 Juillet 2019

Pour vaincre sa timidité, comme pour tout combat, on doit commencer par comprendre les règles du jeu de celui-ci. Au-delà de toute action, il y a 4 commandements à connaître et adopter si vous voulez réussir votre objectif d’être plus confiant en soi....

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Publié le 5 Juillet 2019

La critique est souvent dure à accepter car elle touche à notre ego et à l'image que nous souhaitons renvoyer aux autres. Notre besoin d'amour nous rend sensibles et vulnérables à la critique! Cependant voyons ensemble comment la gérer pour passer outre...

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