Comment vaincre sa peur : passer à l’action

Publié le 19 Avril 2019

Comment vaincre sa peur : passer à l’action

Les craintes et les souffrances intérieures ne disparaîtront pas d’elles-mêmes. Arrêtez de mettre en avant l’ excuse de la peur pour ne pas agir.

 

La meilleure façon de surmonter sa peur et, enfin, de la vaincre est simplement d’agir et de passer à l’action. Sortez, donc, de votre zone de confort !

 

Demandez-vous si j’étais confiant en moi :

Je ferai  ___________.

Pourquoi ai-je si peur ?

 

Passez à l'action par petits pas et votre vie évoluera dans la bonne direction. Tenter de tout changer du jour au lendemain est littéralement impossible. Vous rencontrerez et devrez affronter beaucoup trop de résistance intérieure.

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Donc, progressez petit à petit et lorsque votre élan commencera à prendre forme, il se peut que de temps en temps, survienne un problème de motivation. Dans ce cas-là, demandez-vous quel est le prix à payer de l'inaction, si vous ne poursuivez pas vos efforts.

 

Que se passerait-il dans 5, 10 ou 20 ans si vous continuez votre chemin en ne faisant rien pour changer les choses. Rappelez-vous le prix de l’inaction chaque fois que vous aurez une baisse de motivation. 

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